alvitha Kursplan

Yoga, Pilates, Qi Gong und Thai Chi für Erwachsene, Kinder, Jungendliche, Anfänger und Fortgeschrittene

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Montag

09:30 - 10:00

Pranayama

ab September

Steffi
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10:00 - 11:00

Yoga für alle

einmalig 05.07. & 19.07., regelmäßig ab September

Steffi
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16:45 - 18:15

Iyengar Yoga 60+

Karoline
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19:00 - 20:30

Hatha Yoga

Alfreda
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19:00 - 20:30

Iyengar Yoga Mittelstufe             Level 2

ab 05.07.

Björn
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Dienstag

09:00 - 10:30

Yoga für alle Levels

ab September

Asta
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10:45 - 12:15

Yoga Gesundheitskurs

ab September

Aga Dietz & Team
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16:30 – 17:30

Hatha Yoga für Schülerinnen
ab 12 Jahre

ab 21.09.

Sarah

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16:45 – 17:30

Rehasport / Orthopädie

Diana / Asta 

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17:45 – 18:30

Rehasport / Orthopädie

Diana / Asta 

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17:45 – 18:30

Meditation

ab 21.09.

Sarah

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19:00 - 20:30

Iyengar Yoga Basis Arbeit für Anfänger Level 1

ab 06.07.

Björn
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Mittwoch

09:00 - 10:30

Iyengar Yoga

Karoline
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nach Vereinbarung

Yoga Gesundheitskurs

Martin S.
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16:00 – 17:00

Rehasport / Orthopädie

Nordic Walking

Diana

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16:00 - 17:30

Iyengar Yoga Level 3

Martin S.
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17:00 - 18:00

Tai Chi & Qi Gong

nach Anmeldung

Bettina
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18:00 - 19:00

Pole Dance

ab August/September

Alina
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Donnerstag

09:30 - 10:00

Pranayama

Lisa
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10:00 - 11:30

Yoga für alle Levels

Lisa
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12:00 - 13:00

Yoga in der Mittagspause für alle Levels

Lisa
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13:30 - 14:30

Yoga mit Einschränkungen

Lisa
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16:15 - 17:15

Yoga für Jugendliche
ab 12 Jahre | ab September

Asta
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17:00 - 18:00

Kinderyoga
5 – 8 Jahre

Alfreda
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18:00 - 19:30

Yoga für Anfänger Level 1

Martin R.
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18:15 - 19:15

Kinderyoga
9 – 11 Jahre

Alfreda
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Freitag

09:00 - 09:45

Rehasport / Orthopädie

Diana / Asta 

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10:00 - 11:00

Rehasport / Orthopädie
Nordic Walking

Diana

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10:00 - 11:00

Pilates

Rachel
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Samstag

-

Wechselnde Workshops

Workshop Übersicht

Sonntag

10:30 - 12:00

Iyengar Yoga für alle Levels

Horst oder Vertretung
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Änderungen vorbehalten. Alle Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

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