Achtsamkeit zwischen den Jahren

Zwischen den Jahren bietet unser Weihnachtsretreat Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und ein paar
Stunden mit Yoga, Entspannung und ayurvedischem Essen eine Pause einzulegen.
Kenan Albayrak ist zertifizierter Iyengar-Yoga Lehrer Intermediate Senior II und hat jahrelange
Erfahrung als Lehrer in der Iyengar-Yoga-Akademie sowie bei anderen Iyengar-Yoga-Instituten.
Er bietet im Weihnachtsretreat ein ausgewogenes Programm mit Asanas und Pranayama-Techniken, die
auch für ungeübte Interessierte geeignet sind.
Im Anschluss an 4 Std. Yoga ist ein ayurvedisches Mittagessen im Preis inklusive.
Am: 27.-30.12.2017

Von: 10.00 – 14.00 Uhr

Kosten: 260,- €

Zur Anmeldung.