Thai-Yoga-Workshop am 14.12.2019

Für den Schulter und Nackenbereich

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der
Lockererung der Schultern und der Entspannung im
Nackenbereich.
In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre wirst Du
durch einfache Thai-Yoga-Massagesequenzen geleitet
und lernst so, diesen Bereich gezielt anzusprechen und
zu entspannen.

Thai-Yoga ist eine Körperarbeit auf einer Bodenmatte
in bequemer Kleidung. Durch langsam, achtsam und
intuitiv ausfeführte Dehnungen und Akkupressur der
Stress-Release Punkte, werden Blockaden gelöst und
laden ein, in eine tiefe, körperlich und mentale
Entspannung zu kommen.

Du kannst Dich zusammen mit einem Partner oder auch
alleine anmelden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnahmegebühr:

 55,-€ pro Person, 100,-€ zu zweit

Uhrzeit: 14:00h – 17:00h

Kursleitung:

Katja Klaus und Katja Ruhrmann
Iyengaryogalehrerin, Bodyworkerinnen