Für Anfänger und Interessierte
Tai Chi – besteht aus langsam fließenden Bewegungen, die es dem Körper ermöglichen sich zu entspannen. Bei richtiger Ausführung wird der Kreislauf verbessert, Bluthochdruck reduziert und das Immunsystem angeregt. Ein entspannter Körper hilft den Gedanken sich zu fokussieren. Viele Menschen praktizieren Tai Chi als Meditation in Bewegung, mit dem Ziel der „Stille“ und Ruhe im täglichen Leben. (Taoist Arts Organisation)
Kursleitung: Bettina Hausmann – Hauptlehrerin der TAO Dipl. Sozialpädagogin Dozentin für Entspannung lernt seit 1994 bei Tony SwansonGraduierung:3. Teng Tai Chi, 3. Teng Feng Shou, Tui Na MasseurinInternationale Wettkämpfe:Qingda (Leichtkontakt), San Shou (Vollkontakt), Shuai Jiao (Ringen), Push Hands, Tai Chi Hand- und Waffenformen, Schiedsrichterin Europameisterschaft Paris
