Painfree Fascia Workshop am 01.02. + 08.02.2020

Der Zusammenhang von Stress, Bewegungsmangel und den daraus resultierenden Beschwerdebildern gewinnt in den letzten Jahren immer mehr Bedeutung im Training und in der Therapie.

Painfree Fascia wurde entwickelt, um Menschen zu bewegen und ihnen Entschleunigung vom Alltag zu schenken.

Wir konzentrieren uns hierbei vor allem auf das größte Sinnesorgan, die Faszien. Somit wird im selben Maße das physische sowie das psychische Wohlbefinden gesteigert.

Wir lösen Blockaden auf allen Ebenen!

 

Kursleitung: Ludmilla Hoppe

Fitness Trainerin B-Lizenz

Painfree Fascia® Coach

Painfree Fascia® Schmerz Coach

Jumping Fitness® Basic Diplom

 

Der Workshop findet an zwei Samstagen statt:

Teil 1 + 2 am 01.02.: für Schulter, Nacken, Arme und Brustmuskulatur

Teil 3 + 4 am 08.02.: für Rücken, Beine und Hüfte

jeweils von: 10:00 – 13:00 Uhr

Workshopgebühren:

45,00 Euro

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