Mittagspausen Yoga

Bewegung in der Mittagspause

„Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen.“
B.K.S. Iyengar
Yoga-Leichtigkeit

 

statt Suppenkoma

Wie verbringen Sie Ihre Mittagspause?

Wechseln Sie vom Schreibtisch zum Esstisch (oder essen gleich am Schreibtisch)? Wie wäre es stattdessen, oder zusätzlich dazu mit einer Runde Yoga um den Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen?

Mit Yoga

können Sie Verspannungen lösen, zu Gemütsruhe finden und Kraft schöpfen, um sich erfrischt und beschwingt danach wieder den Aufgaben am Nachmittag zu widmen.

Das Praktizieren von Yoga steigert nicht nur die Konzentration und Motivation für den Rest des Arbeitstages, sondern kann sich zudem positiv auf die Stimmung und Fitness auswirken.

Unsere Mittagspausenkurse

sind bewusst kürzer konzipiert, sodass sie bequem in der Mittagspause besucht werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mehr Angebote für Unternehmen finden Sie hier.

Vorteile für

 

den Arbeitgeber

Nach § 3 Nr. 34 EStG lassen sich für jeden Mitarbeiter eines Unternehmens bis zu 600 € pro Jahr für Prävention und Gesundheitsförderung steuerlich absetzen.

Mehr Angebote für Unternehmen