Jumping®-Fitness

Jumping® ist der ideale Sport für Gewichtsabnahme und Figurformen. Während des Trainings stärken Sie die Muskeln des gesamten Körpers, und gleichzeitig hat es Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, erhöht die Lungenkapazität und die gesamtheitliche Ausdauer.

Die Vorteile:

-Maximale Fettverbrennung bis zu 1000 KCAL
-Effektive  Festigung des  Körpers  (Bauch, Beine, Po)
-Schont die Gelenke
-Erhöht die Ausdauer
-Maximale Fettverbrennung
-Trainiert das Herz
Wirkt sogar Orangenhaut entgegen
 

 

 

Mit Spaß  und Musik dein Ziel  erreichen!!!

Mit Ralph Schulze

4D PRO ® INSTRUCTOR = Schlingentraining in der 4.DIMENSION
Rock Tape Anwender
Jumping® Fitness Basic Instructor
Blackroll® Trainer
Blackroll® Moves Trainer

 

Plätze: – 16
Kosten: 120,- € die 10er Karte
jeweils von 10:00 bis 11:00 Uhr